توضیحات دوره
- هدف کلی
آشنایی با بخشش و گذشت و آثار و نتایج آن.
- اهمیت
متاسفانه بخشیدن و گذشت برای بسیاری از افراد کار آسانی نیست. خیلیها سالها رنجشهایی را در دل نگه میدارند اما حاضر نیستند برای رهاشدن خود و دیگران، آنها را ببخشند. شاید بخشش کار سختی باشد اما نباید فشار روانی و درد و رنج ناشی از آن را دستکم بگیریم. در واقع اگر خودداری از بخشش و گذشت باعث اندوهگینشدن، از دست دادن سلامتی و احساس تنهایی و دلتنگی و تنش و اضطراب شود باید ببینیم چه بهایی برای آن پرداخته میشود؟
- سرفصل ها
- چرا بخشش اهمیت دارد؟
- آشنایی با فرایند و مراحل بخشش.
- تفاوت بخشش و گذشت کردن.
- اهمیت بخشش خود و دیگران.
- آثار نتایج بخشش و گذشت در سلامت جسم و روح افراد.
