توضیحات دوره
- هدف کلی
ایجاد سازگاری یا انطباق مثبت در شرایط تروماتیک
- اهمیت
افزایش خودکارآمدی
شادکامی
کنترل به امورزندگی
برنامه ریزی فعالانه برای غلبه به حوادث زندگی
افزایش تاب آوری
- سرفصل ها
- جایگاه ویژه انعطاف پذیری
- ایجاد سازگاری در شرایط ناگوار
- بررسی عوامل ژنتیکی و محیطی و اجتماعی و اقتصادی در انعطاف پذیری
- فواید انعطاف پذیری
- تفکر انعطاف پذیر
- بررسی نظریه شناختی انعطاف پذیری
- تاب آوری درافراد انعطاف پذیر
- شکل های مختلف آُسیب شناسی روانی بر اساس انعطاف پذیری شناختی
- آموزش مهارتهای زندگی در انعطاف پذیری افراد
