توضیحات دوره

• هدف کلی 

همه افراد به دنبال رسیدن به  سعادت و کمال هستند، اما خودشناسی به افراد کمک می‌کند تا جست و جو را به شکلی سنجیده و آگاهانه دنبال کنند.

• اهمیت 

خودشناسی در تمام مراحل رشد برای ما مطرح می شود و بیشتر افراد گمان می کنند که خود را می شناسند ولی زمانی که در مورد علایق، باورها، احساسات، نیازها و حتی هدف از زندگی از آن ها سوال می شود نمی توانند پاسخی بدهند پس خود شناسی یعنی یافتن بهترین مسیر زندگی، که عوامل ارثی و محیطی در آن تاثیرگذار است.

شناختن خود یعنی شناختن قدرت ها، ضعف ها، علایق و ترس ها، خواسته ها و آرزوهاکه باعث پیدا کردن مسیر زندگی می شود و کمک می کند تمام الگوهای فکری مخرب و عادت های ناسالم را بشناسیم و برای بهینه زندگی خود آن ها را اصلاح کنیم. خودشناسی باید تقویت شود تا در موقعیت های گوناگون بهتر تصمیم بگیریم و رفتار درست را از خود نشان دهیم.

• سرفصل ها

1. شناخت علایق و ارزشهای و سبک زندگی خود براساس خودشناسی
2. تعیین اهداف اصولی و واقعبینانه برای رسیدن به خودشناسی
3. شناسایی ویزگی های شخصیتی و شناخت تیپهای شخصیتی
4. شناخت ویزگی های تیپهای شخصیتی و مشخص کردن تیپ شخصیتی خود شرکت کنندگان