توضیحات دوره

• هدف کلی 

آشنایی با خود و شناسایی نقاط ضعف وقدرت ومدیریت نقاط ضعف.

• اهمیت 

هر اندازه افراد از خود اگاه شوند میتوانند نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنند شناختن نقاط ضعف وقدرت در رشد باقی مهارتها مثل حل مسئله و کنترل خشم و اضطراب واسترس و....می تواند موثر باشد درک اینکه ما صد درصدکامل نیستیم اما برای زندگی خود کافی هستیم بسیار مهم است.

• سرفصل ها

1. خوداگاهی
2. اجزائ خوداگاهی
3. عوامل موثر در رشد خوداگاهی
4. موانع رشد خود اگاهی
5. واکنش سنجی