توضیحات دوره
- هدف کلی
شناخت و شناسایی خطاهای افراد به منظور رفع خطاهای فکری و داشتن ذهنی موفق
- اهمیت
امروزه بسیاری از افراد در سیر تفکر خود به دلیل عدم اشنایی با اصول تفکر منطقی و صحیح و ناخواسته دچار خطای شناختی میشوند این خطاها دردسر های ذهنی هستند که خود فرد و دیگران را دچار مشکل میکنند با شناسایی انها و تمرکز برجایگزینی افکار مثبت به جای افکار منفی میتوانیم این خطاها را بر طرف کنیم.
- سرفصل ها
- ارزیابی شخصی
- -نعریف خود اگاهی
- -شناخت ویژگی جسمانی و هیجانی رفتاری
- -معرفی ده خطای شناختی
- -پیشنهاداتی برای ارزیابی هر روزتان
