توضیحات دوره
- هدف کلی
آموزش مهارت بهداشت فردی و استفاده از لوازم بهداشتی به صورت صحیح
- اهمیت
کودکان در اثر عدم رعایت بهداشت فردی امکان ابتلا به انواع بیماری ها وجود دارد. به همین جهت ضروری است تا درباره آموزش به کودکان اقداماتی انجام دهیم تا به آنها در این امر یاری دهد.
بهداشت فردی کلیه اقداماتی که فرد در جهت حفظ سلامت جسمی و روحی انجام می دهد را شامل می شود. در بهداشت فردی مراقبت از اعضای بدن شامل پوست، مو، چشم، گوش صورت می گیرد. برخی از این اقدامات شامل انجام فعالیت ورزشی، تغذیه مناسب، بهداشت پوست دست و صورت با دستمال کاغذی ، خواب مناسب می باشد .
- سرفصل ها
- آموزش درست شستن دست وصورت کودکان با صابون در قبل از غذا و بعد از اجابت مزاج
- آموزش درست مسواک زدن بعد از غذاخوردن در دفعات وعده غذایی
- استفاده از وسایل بهداشت فردی مانند حوله ، مسواک، شانه
- آموزش درست حمام کردن( حداقل دوبار در هفته استحمام شود)
- دادن اطلاعات کافی و مفید درباره رژیم غذایی سالم به کودکان
